Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 132,42g | Kolh.: 184,04g.
Frukost: Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Перекресток Авокадо, Европром Икра Царская Осетровая, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Цветная Капуста на Пару, Нектарины. Middag: Ежевика, Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Овсяно-яблочные оладьи. Snacks/Annat: Ачма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|