Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 43,42g | Kolh.: 107,78g.
Frukost: SPAR Фундук, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lunch: Печорин Мильфей, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|