Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 106,22g | Kolh.: 34,77g.
Frukost: Tabasco Hot Sauce, Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kraft Shake 'n Bake Original Pork. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|