Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
102,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 120,63g | Prot: 90,11g | Kolh.: 132,88g.
Frukost: Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee, HEB Norwegian Crispbread, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter. Lunch: Texas Tamale Company Gourmet Pork Tamales, Texas Tamale Company Hatch Green Chile Tamales, Texas Tamale Company Gourmet Beef Tamales. Middag: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Butter (Salted), Honey, HEB Norwegian Crispbread, Icelandic Yogurt. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|