Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 26,40g | Kolh.: 116,84g.
Frukost: Иней Колбаса Литовская, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Грабли Рис с Овощами. Snacks/Annat: Snickers Super, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|