Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 51,50g | Kolh.: 87,98g.
Frukost: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Lunch: Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. Middag: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Sam's Choice Black Angus Seasoned Patties. Snacks/Annat: Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, Scrambled Egg. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lynnmead1963 's vikthistorik
|