Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
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84,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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808 kcal
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Fett: 19,75g | Prot: 37,43g | Kolh.: 117,51g.
Frukost: Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Fraises. Lunch: Purée de Tomate , Petits Pains, Andros Compote Pomme Nature, Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Gyma Sauce Salade (Sachet), Blanc de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Coucou ! Comment vas-tu ? Bonne journée 😘
10 jul 23 av medlem: Egg003
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Coucou moyen moyen je me suis relâchée ces derniers temps ... +5 kg sur la balance ça pique ☹️ et toi ? Belle journée à toi 😊
10 jul 23 av medlem: Melanie76210
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Aïe ça pique un peu mais tu as le mental pour rebondir 😉. Moi ça va merci, je reprends un peu de poids depuis mars à mettre en relation avec arrêt du peu de sport fait depuis décembre (hernie discale). Bonne journée 😘
10 jul 23 av medlem: Egg003
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Aïe aïe aïe ça c est la m**** ☹️ bon rétablissement à toi 😊
10 jul 23 av medlem: Melanie76210
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C'est gentil ça s'améliore tout doux sans opération donc c'est tout bon. Patience patience 🤗
10 jul 23 av medlem: Egg003
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Melanie76210 's vikthistorik
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