Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 105,69g | Prot: 58,26g | Kolh.: 108,74g.
Frukost: Вино Красное Сухое, Молоко (Цельное Молоко), Чудо Йогурт Вишня. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Middag: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Ариант Колбаса Сырокопченая Бородинская, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|