Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3272 kcal
|
Fett: 157,47g | Prot: 196,22g | Kolh.: 279,04g.
Frukost: Be Be Breton Lemon, Salim Lait Uht. Lunch: Молоко, Белое Мясо Индейки, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Middag: Грецкие Орехи, Дыня, Лук, Молоко, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|