FourWheeldrive 's dagbok, 10 jul 23

Back up again.
99,5 kg Tappat hittills: 14,8 kg.    Kvarvarande: 8,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juli 2023:
1779 kcal Fett: 86,04g | Prot: 139,36g | Kolh.: 114,41g.   Frukost: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Middag: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Fried Egg. mer...
2693 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 7,6 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
I didn't weigh. At this point it is depressing to me.  
10 jul 23 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.