Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2804 kcal
|
Fett: 182,46g | Prot: 110,34g | Kolh.: 188,92g.
Frukost: Особая Коллекция Сыр Кавказский, SPAR Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 23%, Экокультура Помидоры Черри, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, SPAR Форель Соленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Кофе, SPAR Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 23%, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Особая Коллекция Сыр Кавказский, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Яйцо Куриное, Экокультура Помидоры Черри, SPAR Форель Соленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|