Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 114,26g | Kolh.: 179,49g.
Frukost: Омлет 2, Черешня, Голубика. Lunch: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Middag: Rich Апельсиновый Сок , Макси Филе Грудки, Мистраль Булгур. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|