Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 11,96g | Prot: 26,38g | Kolh.: 78,25g.
Frukost: Sambal Udang, Terong Goreng, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Annat: Mayora Kalpa, Pepaya. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20juli85yanti 's vikthistorik
|