Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 16,30g | Kolh.: 111,39g.
Frukost: سكر نص معلقه سكر, Nescafe نسكافيه 2في 1, فلافل طعميه, عيش عيش بلدي نصف رغيف . Lunch: Hawaa مكرونة اسباجتي. Snacks/Annat: سوداني طعم Krinko. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
مـْـْْـْكُـُة 's vikthistorik
|