Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 47,11g | Kolh.: 160,62g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Абрикос, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Lunch: Слата Торт Наполеон, Борщ Диетический. Middag: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, Деликатеска Слива Сладкая, Абрикос. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|