Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 16,74g | Prot: 21,82g | Kolh.: 64,62g.
Frukost: Brown Sugar , Coffee, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Kale (from Frozen), Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelletatenda 's vikthistorik
|