Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 39,63g | Kolh.: 69,51g.
Frukost: Голубика, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Леовит Свекольник. Middag: Касес Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Vici Сельдь Филе в Масле, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Черешня, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Руккола. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shokoleraa 's vikthistorik
|