Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 108,37g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ремесленный Хлеб Лепень Пшеничный на Закваске, Яйцо, Now Foods Omega-3, Кофе. Lunch: Мёд, Рузский Творог Обезжиренный, Кофе, Моя Цена Сушки Традиционные. Middag: Травяной Чай, Кофе, Яйцо, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|