Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 21,52g | Kolh.: 61,55g.
Frukost: Essen Конфета Даежь, Лимак Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Дымов Балык Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Рочестер. Snacks/Annat: Дымов Балык Свиной, Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulya.. 's vikthistorik
|