Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
102,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 64,82g | Kolh.: 99,47g.
Frukost: Самокат Варенье Малиновое, Сырники, Пятерочка Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Middag: Пятерочка Сахар, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Капучино, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|