Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
102,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 98,61g | Kolh.: 249,43g.
Frukost: Nakd Salted Caramel, Canderel Vanilla, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Lunch: Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Échalotes, Salade Verte, Tomates Cerises, Galbani Mozzarella, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Pâtes (Cuites). Middag: Activia Yaourt Noix Céréales, Desperados Sans Alcool, Aioli, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Steak de Cheval. Snacks/Annat: Desperados Desperados Virgin, Nakd Salted Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|