Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 13,17g | Kolh.: 97,50g.
Frukost: Масляный Король Масло из Семян Расторопши , Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ежевика, Малина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|