Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 108,67g | Prot: 130,96g | Kolh.: 150,64g.
Frukost: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Нестерка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Haas Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Вкусно и Точка Биг Хит, Вкусно и Точка Гранд. Middag: Агуша Кефир 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|