Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 162,36g | Prot: 84,58g | Kolh.: 14,51g.
Lunch: Global Village Шампиньоны, Шпинат, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. Middag: Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|