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Heute habe ich mit sehr viel mehr gerechnet!Ich hab schlecht geschlafen, es war so warm bzw ist es immer noch!
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60,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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506 kcal
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Fett: 14,83g | Prot: 41,38g | Kolh.: 48,15g.
Frukost: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Leger, Harry Eiweißbrot. Lunch: Bebivita Apfel-Erdbeere-Himbeere. Middag: More Nutrition Schokodrops, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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