Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2015
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 85,10g | Prot: 34,63g | Kolh.: 86,24g.
Frukost: Oranges, Chabrior Croissant, Café au Lait. Middag: Fromage à Tartiner, Auchan Comté, Fromage à Raclette, Orangina Orangina, Leader Price Crème de Marrons Vanillée, Gratin Blette Crème Gruyère Pain de Mie, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Pancetta. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
|
2139 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|