Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 43,75g | Prot: 115,60g | Kolh.: 108,93g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Минтай на Пару . Middag: Яблоки, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Минтай. Snacks/Annat: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|