Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 69,38g | Prot: 73,36g | Kolh.: 194,14g.
Frukost: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Trail Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken Vegetable Soup. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Kale Chips, Cooked Corn (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Annat: Water, Nescafe Caramel Latte. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms LadyBird 's vikthistorik
|