Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 97,19g | Prot: 75,11g | Kolh.: 121,63g.
Lunch: 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼, 타르틴베이커리 뺑오쇼콜라. Middag: 생선전, 계란후라이, 피망, 서브웨이 랜치 드레싱, 토마토, 블랙 올리브, 양상추, 이케아 미트볼. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|