Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3036 kcal
|
Fett: 171,48g | Prot: 127,66g | Kolh.: 243,52g.
Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Viande Hachée , Auchan Gruyère Râpé , Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Annat: Leerdammer Caractère en Tranches , Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|