Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2015
|
71,6 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 138,93g | Prot: 91,94g | Kolh.: 22,52g.
Frukost: Trident Chiclete, Lactovale Queijo Prato Lanche, Lactovale Creme de Leite. Lunch: Repolho, Manteiga, Ovo. Middag: Lactovale Queijo Prato Lanche, Repolho, Manteiga, Queijo Parmesão (Ralado), Lactovale Creme de Leite, Brócolis, Frimesa Creme de Leite, Aurora Mortadela de Frango. Snacks/Annat: Trident Chiclete, San Carlo Pururuca. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|