Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 55,64g | Kolh.: 193,70g.
Frukost: Publix Red Seedless Grapes, Bing Cherries, Scrambled Egg , Maple Syrup , Van's Power Grains Original Waffles. Lunch: Bing Cherries, Smithfield Thick Cut Bacon, Egg. Middag: Beer, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), GFS Nacho Cheese Sauce, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Peanuts. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|