Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 110,88g | Prot: 70,15g | Kolh.: 182,29g.
Frukost: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Чернослив в Шоколаде, Макси Карбонад, Вологодское Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная , Капучино. Lunch: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Чебурек с Мясом. Middag: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Огурец (с Кожурой), Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|