Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
6419 kcal
|
Fett: 334,04g | Prot: 171,32g | Kolh.: 663,94g.
Lunch: でん六 ピーナッツチョコブロック (70g), プリングルス サワークリーム&オニオン, 大塚製薬 カロリーメイト ブロック フルーツ味. Middag: ご飯, 焼き肉. Snacks/Annat: センタン クランチシュガーコーン, 赤城乳業 チョコミント, カルビー ピザポテト (63g), ヤクルト いちご・オ・レ, 生活志向 いか姿フライ. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|