Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
101,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 95,44g | Prot: 97,45g | Kolh.: 13,19g.
Middag: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) . mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|