Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 61,85g | Kolh.: 35,78g.
Frukost: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Соседи Сыр Тильзитский 45%, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|