Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
135,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 45,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 23,38g | Kolh.: 44,27g.
Frukost: Kerrygold Cheddar, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei. Lunch: Gurke (Geschält), Tomaten, Avocado. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|