Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
42,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 89,87g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Клубника. Lunch: Ekoniva Сметана 20%, Яйцо (Целое), Halls Mini Mints, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Цикорий, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Halls Mini Mints. Snacks/Annat: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Морская белка в колесе 's vikthistorik
|