Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 55,37g | Kolh.: 167,06g.
Frukost: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Miel, Banane, Oeuf. Lunch: Chou Rouge, Pâtes (Cuites), Crème Léger, Champignons, Poireau Cuit, Cabillaud. Middag: Belle France Crêpe au Fromage, Paysan Breton Le Lait Ribot, Toque du Chef Crêpes Jambon Fromage. Snacks/Annat: Cerises Douces, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|