Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 150,53g | Kolh.: 190,27g.
Frukost: Orecchio Oro Камамбер, Перекресток Хлеб Бородинский, Балтийский берег Сельдь Филе Маринованная Оригинальная без Заливки, Перекресток Авокадо, Яичница с помидорами. Lunch: Bucuria Конфета Метеорит, Ачма, Картофель (с Кожурой), Перекресток Азу из Индейки. Middag: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ежевика, Клубника, Первым Делом Творог 1,8%, Пирог на кефире. Snacks/Annat: Нектарины, Черешня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|