Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
118,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 48,94g | Kolh.: 34,32g.
Lunch: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Whey Protein Banana, Doosjevol Zomerfruit, Halfvolle Melk, Ekoplaza Zonnebloempitten. Middag: Knoppers Peanut Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|