Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 45,57g | Kolh.: 160,03g.
Frukost: Bonduelle Оливки, ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Шоколад Белый Фисташковый, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Жареные, Grand di Pasta Радиаторе. Lunch: Имбирный Чай. Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мёд, Имбирный Чай, Макароны с Овощами, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Голубика, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.v.yanis 's vikthistorik
|