Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 52,80g | Kolh.: 222,24g.
Frukost: не Молоко Овсяное Шоколадное, Балтийский берег Лосось Рубленный Подкопченный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Зеленый Лук, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco White Choco, Черешня, Шоколадная Колбаса. mer...
|
|
1878 kcal
|
Träning:
Balett - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|