Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
47,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 58,59g | Kolh.: 93,32g.
Frukost: Tropicana Slim Avocado Coffee, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Jagung Rebus, Sawi Dimasak, Fiesta Spicy Wing, Telur Rebus. Middag: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, VECTORLABS Master Whey Choco Milk. Snacks/Annat: Semangka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
octavarium96 's vikthistorik
|