Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 77,24g | Prot: 74,93g | Kolh.: 226,41g.
Frukost: Сливочное Масло, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сырники Домашние, Hochland Grunlander Сыр, Малина, Омлет с Молоком. Lunch: Легко Нагетсы, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Пицца с Морепродуктами. Middag: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Сырники, ВкусВилл Медовик Традиционный. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|