Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 92,49g | Prot: 102,44g | Kolh.: 81,68g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Snaq Fabriq Coco Coconut. Middag: Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Annat: Банан, Магнит Бедро Цыплят Гриль , Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|