Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
111,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 28,90g | Kolh.: 52,10g.
Frukost: Стародворье Сосиски Баварские, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Сметана 20%, Голубец, Amstel Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|