Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 93,48g | Prot: 69,93g | Kolh.: 100,68g.
Frukost: Молочный Мир Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Green Авокадо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Грин Торт Дамские Пальчики. Middag: Гродненский Мясокомбинат Прошутто, Морковь, Bonduelle Зелёный Горошек, Рыбахит Аргентина, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. Snacks/Annat: Вино Зинфандел. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|