Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 48,36g | Kolh.: 101,84g.
Frukost: Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Докторская, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Приготовленная Брокколи (без Жира), Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Вязанка Колбаса Докторская. Middag: Яичный Белок, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Niki_fitness 's vikthistorik
|