Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 103,11g | Kolh.: 170,04g.
Frukost: Булочки творожные НВГ, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад , Calve Соус Сливочно-Чесночный , Булочки творожные НВГ, Волков Оладьи Печеночные, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лапша удон НВГ. Middag: Булочки творожные НВГ, Простоквашино Кефир 2,5%, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Frulait Желе Манго , Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Творожок с какао, Булочки творожные НВГ, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|